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颈椎病患者应注意什么？

(发布时间：2011/11/30 10:16:17)

颈椎病是一种慢性退行性疾病，病程较长，给患者的生活、工作、学习都带来一定程度的不便。患者在治疗的同时，应注意以下几个方面。

（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。

（2）长期低头伏案工作者，要注意每天工作一小时左右就要适当地活动头颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。

（4）驾车或坐车时应避免急刹车对颈椎的损伤。

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濮阳风湿病医院 风湿病专治

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